平方米和平方分米都是我们生活中常见的面积单位。在房产买卖、装修、建筑等方面都有着重要的应用。但是有时候我们需要将平方米转化成平方分米，需要知道平方米和平方分米之间的进率是多少。
1平方米等于100平方分米，因此平方米和平方分米的进率是100。具体的计算方式如下：
平方分米 = 平方米 x 100
举个例子，如果有一块长为5米，宽为4米的地板，我们需要计算它的面积。
首先，我们要将长和宽换算成米为单位，得到长5米，宽4米。
其次，计算面积。面积 = 长 x 宽 = 5米 x 4米 = 20平方米。
最后，我们将平方米转换成平方分米，得到20平方米 x 100进率 = 2000平方分米。
总的来说，计算平方米和平方分米的进率不是很难，只需要将1平方米等于100平方分米记住，然后将需要转换的面积乘以转化比例即可。
