束缚在人们的生活中存在着各种形式，有时它来自外部，来自社会、家庭、工作环境等方方面面；有时，它来自内心，来自对自己的期望、对未来的不确定、对生活中种种困扰的无奈。
如果要说一种反义词，那自然就是“自由”了。自由对每个人来说都不一样，有的人认为自己完全可以自由驰骋于世界的顶端，而有的人则认为只要能安安心心地生活，没有太多限制，就是自由了。
真正的自由，也许并不仅仅是不受束缚的感觉，而更是一种内心的平静、对自我的探索、对人生的思考、对人与自然的尊重。每段旅程，都比一担行李重要得多；每个人生，都不该被淹没于烦琐与眼前。在自己的人生旅途中，想必我们都曾迷失过——这世界上，有太多的选择，而又都是出于某种束缚，让我们无法迈出自己的一步。
那么，如何摆脱这些束缚，迈出心中的一步呢？可能不是一竿子打翻了所有的磁砖，而是从多个小角度做起吧。对于我们每个人来说，常态化自我反思便是一个不错的做法，要拿出时间，安静下来，总结自己的生活状态，思考和总结自己无法行动的原因，并找出解决方式。
解脱束缚，感受自由，不断探索自我内心的真实想法，向内心深处寻找那份真正的自由。只有真正掌握内心的平静，做出自己真正想做的事情，才能够活得更加精彩。
