口腔溃疡是很多人都会遇到的问题,尤其是在夏天出现的频率更高。口腔溃疡对我们的生活造成一定影响,会出现疼痛、难吃饭等问题,下面小编就教大家几款口腔溃疡水果小妙招。
1. 芒果
芒果味甘,性味微寒,有清热解毒的功效。而且里面含有维生素 A、B 族、C、E 等多种营养成分,对于缓解口腔溃疡有一定作用。
2. 香蕉
香蕉性温,具有滋补益气的功效。对于口腔疮痛、口干舌燥等症状,都有一定的缓解作用。而且香蕉含有丰富的钾元素,可以帮助身体排除过多钠离子。
3. 橙子
橙子所含的维生素 C,可以增强身体免疫机能,加快损伤部位的修复。而且其中含有柑皮甙和黄酮类物质,对于缩小口腔溃疡有一定帮助。
4. 葡萄柚
葡萄柚中含有柚皮甙、类黄酮等成分,具有很好的抗炎作用。所以能够帮助缓解口腔溃疡痛感。