通便茶是一种非常健康的饮品，非常适合那些经常便秘或者消化不良的人群。通便茶制作简单，原材料易获取，用料简单易得，口感同样也非常好。那么，通便茶的功效与制作方法介绍如下。
通便茶的功效
1. 通便排毒：作为益生菌，通便茶有利于肠道内的有益菌群，促进排便，有助于废物及毒素从体内排出。
2. 调理肠胃：通便茶能调节肠胃蠕动，缓解胃肠道的不适感。
3. 缓解便秘：通便茶主要成分为芦荟和大黄，其中大黄能够润肠通便，芦荟具有镇静、消炎的作用，有利于肠胃健康。
通便茶的制作方法
原材料：大黄50克，芦荟50克，蜂蜜20克。
制作方法：
1、取大黄、芦荟洗净，切小块备用。
2、将大黄、芦荟放入锅中，加入适量的清水煮沸，再用中小火煮20-30分钟。
3、关火，加入蜂蜜调味，静置5分钟即可享用。
