上海素有“东方巴黎”之称，千姿百态的外滩、繁华的南京路、蔚蓝的外海，都成为这座城市的名片。而在这个现代大都市中，却有一处古雅的存在，它便是静安寺。
静安寺位于上海市静安区南岗路，原名花园寺。始建于三国时期，是上海市最古老的寺庙之一，历经多次修缮和扩建，如今已属南北双塔、五进殿堂的规模。
进入寺内，迎面而立的是五层高的南塔，它呈正方形，每层各有三个门窗，每个门窗外都有两个小凸突。据说，南塔是静安寺的镇寺之宝，有镇远之效，是抵御瘟疫和灾难的守护神和护佑。
除了南塔外，静安寺的另一个特色就是她独有的禅修体验，从住持带领的禅修导览，到入世作禅、泡茶打坐等多种形式，每一项都有不同的活动时间和价格。如果你恰巧在城市中心，遇到压力大、焦虑感强并且急需在闹市中找到平静的心灵，那么你可以带上舒适的衣物，来到静安寺，一次轻松愉悦的禅修之旅。
