鸡眼，又称“老寒腿”，是一种因皮肤磨擦过度而形成的角化物。它通常长在脚底、脚跟、手指等易受压部位，是许多人所熟知的疼痛之源。
鸡眼的形成有很多原因，最常见的原因是穿着不合适的鞋子。鞋子太紧或过大、高跟鞋等都会导致足部发生变形，摩擦增加，从而导致鸡眼的出现。
另外，由于某些职业需要长时间站立和行走，这些人也容易出现鸡眼。体重过重、足部过度蒸发、脊柱弯曲等因素也可能导致鸡眼的发生。
那么如何预防和治疗鸡眼呢？
第一，穿着合适大小、宽度、做工好的鞋子，尽量避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
第二，利用摩擦减少器、硅藻土减震器、足垫等工具，在鞋子里放置减震垫或鞋垫，有助于减少直接接触，进而减少鸡眼的发生。
第三，定期去角质，去除老化角质，使其平坦。在去角质之后涂上润滑油，起到润滑和保护的作用。
第四，进食含有维生素E的食物，如花生、橄榄、牛奶等，能够有效地减轻疼痛和炎症。
