怀孕是每个女性人生中的重大时刻，在孕期当中注意孕妇的身体健康以及胎儿的健康显得尤为重要。其中，胎心率是反映胎儿健康状况的一个重要指标。
什么是胎心率？
胎心率是指胎儿的心跳数，用每分钟跳动的次数表示。在孕期每次产检时，医生都会使用胎心仪来检测胎心率。
胎心率的正常值是多少？
正常情况下，胎儿的心跳率在每分钟120-160次之间。如果胎心率低于120次，可能是胎儿缺氧；如果胎心率高于160次，可能是胎儿处于严重的疲劳状态。在孕期中应该时刻关注孕妇的身体和胎儿的健康，发现问题应及时就医。
胎心率的异常有哪些？
- 胎心率过低：胎儿缺氧、母体低血糖、宫内感染等。
- 胎心率过快：胎盘功能不良、胎儿贫血、母体抗体等。
- 胎心率不规律：羊水过多、胎儿宫内窘迫、疲劳等。
如何保持胎心率的稳定？
孕期中，保持适当的运动和饮食，避免劳累和情绪波动，有助于维持胎儿的健康状况。同时，定期进行产检、听取医生建议，是保护孕妇和胎儿健康的关键。
