据最新报道，高血压已经成为现代人的常见病之一。许多高血压患者在饮食上会更加讲究，认为吃水果是一种健康的生活方式。然而，他们也会遇到一些瓶颈—— 有些水果不宜多吃，尤其是那些含糖量较高的水果：
首先，香蕉的含钾量比较高，不过也正是因为它的钾元素含量高，吃多了会对可能引起肾脏负担。
其次，柿子的鞣酸过多，持续食用可能会增加胃肠道的负担，对肠胃不好。
再者，芒果、榴莲的糖分含量也非常高，过量食用对身体健康非常不利。
最后，猕猴桃的维生素C含量十分高，但它也是利尿剂和抗凝血药，不宜频繁食用。
总结来看，高血压患者应该少吃含糖较高的水果，注意钾、鞣酸等成分的摄入量，保持饮食均衡丰富。
