你的急性子会给你很多麻烦。你的嘴巴常常比你的脑子快,你也经常会把注意力放在紧急的事情上,而不是重要的事情。可是,如果你没有急性子,你可能永远也不会完成重要的任务。所以,我们需要克服急性子的坏处。
首先,要让自己冷静下来。一旦你觉得自己变得焦虑或失控,就停下来,深呼吸几次。你甚至可以数到十,让自己的脑袋清醒一下。这样做可以使你开始花更多的时间思考,而不是犯错误。
其次,要有耐心。当你的注意力转移到其他事情上时,你会很容易失去耐心。试着花一些时间细想你要做什么,或者你真正想要的结果是什么。这样你就可以更清晰地了解自己的要求,更容易产生耐心以及专注力。
最后,要计划好你的时间。急于想要完成一个任务很容易把你的时间和计划弄得乱七八糟。试着计算一下你要做的任务需要的时间,然后把它分成更小的部分,这样就会更容易坚持下去。