每年秋冬季节是最易产生静电的时期。静电一旦产生，不仅影响着我们的生活和工作，还会对身体健康造成不良影响。那我们身上有静电怎么办呢？
1.多喝水，增加体内水分；
2.选用棉质、亲水性好的衣物；
3.保持空气湿度适宜，使用加湿器等有效方式；
4.体内积極注入负离子；
5.科学合理的运动，增强体质，有效抵御静电干扰。
除此之外，不要长时间待在电脑、手机等电子设备附近，避免过度疲劳。在家也可通过换鞋换拖鞋的方式来避免静电的产生。总的来说，保持身心愉悦、生活有规律、肌肉适度运动、远离电磁辐射、保持充足睡眠，才是最有效的预防静电的方式。
