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肉桂酸是什么?它的作用有哪些?

来源:奇欢阅读网

肉桂酸

肉桂酸是一种天然化学物质,存在于肉桂皮、肉桂叶子和其他植物中。

肉桂酸具有抗氧化、抗炎症、抗菌、抗病毒等多种作用。它可以降低血糖、降低胆固醇,有助于预防心脑血管疾病。此外,肉桂酸还有缓解关节炎、预防肝病和癌症等作用。

如果您希望获得肉桂酸的保健作用,可以适当摄入含有肉桂酸的食物,比如肉桂、苹果、甜菜、大蒜和黑加仑等。当然,也可以选择肉桂酸的保健品。

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