血压是指心脏收缩时和舒张时对血管壁的压力。高血压是指收缩压和(或)舒张压持续升高。临床上，以收缩压高于140毫米汞柱(mmHg)和(或)舒张压高于90 mmHg为高血压。高血压是一种慢性疾病，长期不加控制，会引起多种危害。
血压高的危害主要有以下几个方面：
心脑血管疾病风险增高： 高血压使血管壁发生改变，容易引起血管硬化，降低血管弹性，从而增加动脉粥样硬化、心肌梗死和中风等心脑血管疾病的发病风险。
影响肾脏功能： 高血压会导致肾脏受损，降低肾脏的代谢和排泄功能，从而引起肾功能失调，严重时甚至可能发生肾功能衰竭。
视网膜病变： 高血压还会引起视网膜病变，严重时甚至可能导致失明。
影响性功能： 高血压还会影响男性的性功能，使勃起障碍的发生率增加。
为了预防和控制高血压，我们首先要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，保持健康体重、定期运动等。一旦被诊断出高血压，一定要积极采取控制措施，常规用药，规律就餐，合理的营养摄入，定期复查，以控制血压稳定在正常标准范围。
