最近，很多人出现了体温一会37.5℃一会又正常的现象，你是否也有这种情况呢？其实，这样的现象十分常见，下面我们来看一下它的可能原因。
1.室内温度过高或过低，也会造成体温升高或降低，建议保持室内温度舒适。
2.服用药物或进食较多等因素也可能导致体温波动，但这些因素大多会在较短时间内自行消失，不必过于担心。
3.最常见的原因则是生活作息不规律，千万不能熬夜、过分久坐等。
体温的波动不一定说明身体出现了问题，也不必太过担心，及时调整好自己的作息习惯，建立健康的生活方式，每天保持一个准确的体温记录，做好健康监护，才是最重要的。
