根据教育部统计，2019年我国高校毕业生达到874万人，其中80%为本科生。与此同时，就业市场的供需关系也在发生巨变，求职压力倍增。如何应对这个竞争激烈的求职环境？
首先，毕业生需要了解自己的优势。本科毕业的同学可以通过实习、勤工俭学等方式获取更多的经验和技能，不断完善自己的简历。同时，对职位和企业的选择也要有一定的了解，做到心中有数。
其次，提高沟通和表达的能力也至关重要。无论是在面试还是工作中，沟通和表达能力都是必不可少的软实力。平时可以通过学习口才、写作、演讲等方面不断提升自己。
最后，注意心态和心理调节。毕业生在求职过程中难免会遇到一些困难和挫折，保持积极乐观的心态和耐心是非常重要的。同时，学会放松自己，让自己保持良好的精神状态和情绪，更容易取得职场成功。
千万高校毕业生涌入就业市场，面对竞争激烈的情况，提高自己的能力和素质、调整心态和心理状态，才能更容易地实现自己的职业目标。
