时值晚秋，总觉得自己已悄然被岁月轻捉，倏忽间搭着年华的钩，已经caught up。
心情就像今天的天气一样，时而晴朗明媚，时而阴沉异常，所有情感喜怒无常，调节上也不那么灵敏。
有时想要一个人，整个人呆在自己的空间里，寻找那份安静与宁静，静下心来，听听自己心灵深处等待确认已久的声音。这时头脑里的绞杀就减少了不少，也许会发现原来自己对某些事情意见并不强烈，再或者发现自己的一些想法其实是偏差了。
有时则渴望和朋友聚在一起，享受热闹、舞动、音乐和笑声。在放松的气氛里，和朋友聊天，分享彼此的快乐、痛苦和经历，或许可以在朋友的安慰和鼓励中，豁然开朗。
每个人都是独立的个体，每个人的心情都是极易变化的。尤其是在caught up时，掌握好自己的情感调控，让心情得以平稳地度过短暂而煎熬的情感起伏，或许才是最合适的做法。
