从小就渴望高个子，可是有些人可能一直在努力却达不到预期的效果，这其中其实隐藏了很多关于身高的小秘密。以下列出了8个停止长高的征兆，了解一下身体情况，不仅能让自己健康持久成长，同时也可避免某些不必要的身体问题。
1. 早期发育
男性在11岁前还没有发育是最高的可能会长高得很高，同样的女性在9岁前还没有发育也是这样。
2. 生长期早熟
生长发育周期太短，人体骨骼的生长发育过快，但生长高度并不是最高的。
3. 矮亩低矮的父母
遗传因素是影响高度的一个重要因素。如果父母身高较矮，其子女也有可能达不到自己想要的身高。
4. 骨龄领先年龄（高骨龄）
即骨龄相比于实际年龄要年长。这些人通常身材高大，但如高骨龄达到8岁以上，可能会影响成年身高的增长。
5. 长时间不良姿态
不正确的姿势和站立会影响骨骼发育，例如久坐不动会影响臀部、腿部、肩部和背部肌肉的弹性和韧度。
6. 缺乏食物营养素
营养不良对身高的影响最大。维生素D不足会影响钙的吸收，维生素A不足会影响骨骼生长，蛋白质不足则影响骨骼的形成。
7. 疾病和药物
如甲状腺机能低下、生长激素分泌不足、慢性肾病、胃肠吸收不良等均会影响身高的增加。此外，某些药物也会影响成年身高的增长。
8. 外界因素
包括受污染的空气和水以及其他的环境因素等等，都会对骨骼生长发育产生不利影响。
