蒂莫·波尔（Timo Boll）是德国著名乒乓球运动员，拥有众多的比赛奖项，也曾经担任过德国国家队的队长，是德国乒乓球队的代表人物。
蒂莫·波尔在2002年的巴黎世乒赛上成为历史上最年轻的男子单打冠军，他的职业生涯也因此而快速崛起。2003年开始，他在三次同级别的欧洲杯中连续夺冠，2006年世乒赛男团比赛中，他成为了德国队的绝对主力，帮助德国队夺得了冠军。
波尔曾经与张继科大战50多次，两人的对决被誉为“史上最精彩乒乓球对决之一”，其中包括了众多世界级的比赛，而波尔也成为了界乒坛上的传奇人物之一。
为了维持自己的状态，波尔注重身体锻炼，早晨会去慢跑2公里，下午则进行2小时的专业训练和30分钟的体能训练。他还很注重健康饮食，在日常生活中不会随便吃垃圾食品，而是会坚持吃健康的蔬菜和水果。
