春天是蕨菜的旺季,那嫩绿的色彩跃然纸上。蕨菜有清热解毒,生津止渴的功效,不仅健康,在美食上也是极具特色的,有着独特的口感。
蕨菜通常需要焯水去除草味,而后便可用于不同的制作手法。我们为大家带来四种烹饪蕨菜的最佳方式。
蕨菜炒蛋
将蕨菜焯水后去除水份,和打好的蛋混合炒至熟,色香味俱佳。
蕨菜炖豆腐
将豆腐切成块,再将蕨菜焯水后倒入砂锅中,慢火炖煮,口感绵软。
蕨菜炒肉
将蕨菜和肉一起焯水去除草味,再进行炒制,肉香和蕨菜的清香相得益彰。
蕨菜汤
将焯过水的蕨菜放入锅中,再加入适量的清水和适量的盐,煮沸后变小火煮10分钟,最后加入适量调味品即可。