提起生活，很多人都是充满烦恼的，如何才能让生活更充实，让自己不再被琐事所困扰呢？以下是小编总结的十招，快来看看吧！
1.充实约会
找一个朋友，可以是闺蜜或是哥们，约定一周时间，每周至少出去玩一次，可以看电影、逛街、去公园等等。通过约会，可以让你的生活变得更有趣，也增强了友情之间的感情。
2.捧一本好书
阅读，是一种极好的放松方式。遇到烦恼的时候，不妨捧一本好书，让自己沉浸在文字之中，尽情享受阅读的乐趣，让你忘却烦恼。
3.多运动
运动是一种很好的减压方式，可以缓解你的焦虑情绪。可以坚持每天早上慢跑、太极、瑜伽等运动，不仅可以让你的身体更加健康，还可以放松自己。
4.装修房间
化整为零，从身边的小细节开始，像是一座小挂画、一盆花、一把椅子等等。逐渐改造你的房间，换个装、换个风格，让你的生活环境瞬间提升。
5.善待自己
忙碌的生活总是让你懒得照顾自己，但是长久以来，这些姿态会让你变得很憔悴。下班后，可以做一个美容面膜，或去美容院做一个热敷，还可以一边看电影一边美容，让自己变得更加美丽。
6.享受美食
美食可以说是人们生活中必不可少的一部分。在固定时间，找一个单人餐厅，品尝不同的美食。可以让你尽情享受美味，同时也可以认识更多新朋友。
7.暴走自然
带上舒适的鞋子，穿上适合的衣服，带上瓶子和零食，准备好脚踏实地的去往你想去的地方。可以约上几个朋友，一起暴走自然，让你的身体和心灵都得到放松。
8.发现旅行
如果有时间的话，周末去外面看看风景。可以去未曾前往过的地方，去探索未知的世界。旅行不仅可以打破你的生活常规，还可以让你欣赏到外面美丽的风景，体验到陌生的文化人情。
9.做志愿者
随着社会的进步，人们也更加注重自己的精神与内心。许多人都加入志愿者的行列中，帮助他人，并获得无形中的喜悦。
10.看心情
无论你在做什么事情时，都要随时关注自己的心情。如果自己已经无法更改当下自己所面对的环境，那么就从心情上去调节自己。告诉自己每天都是美好幸福的，没事儿偷着乐一下，真的会让你觉得生活更加美好。
