甜酸角是一种常见的水果，又称为杨梅、楂梅、山楂梅等，富含维生素C、糖类和多种有机酸。
它的甜酸口感清爽，深受人们的喜爱，但其实它除了好吃之外，还有很多的好处。
首先，甜酸角含有一定的糖分和果酸，能起到促进消化和增加胃肠蠕动的作用，可以有效预防便秘的发生。
其次，甜酸角中含有的多种有机酸，如苹果酸、柠檬酸、葡萄酸等，能够增强人体代谢和免疫功能，有助于预防感冒等疾病。
此外，甜酸角还富含维生素C等营养成分，可以抗氧化，有利于肌肤的美白和保养。
总的来说，甜酸角的作用与功效是多方面的，而其中一些效果在日常饮食中很容易受到忽略。在吃甜酸角的同时，我们也要注意适量，过量食用可能会导致消化不良等不良反应。
