观音经,又称为大悲咒,是南传佛教及中国佛教中最常念诵的经文之一。根据佛教经典,念诵观音经对世间的众生可以起到消灾解难、超度亡灵、增长福慧、净化心灵的作用。
念诵观音经时,首先要做到心静。我们可将注意力集中到舌头之后,注意身体排便口呼气时扬声念出「A」这个音,在后颚悬环处自然停留,紧接着就由悬环落下到算盘骨(胸骨和颈椎的交叉处)发声,发“阿” 声念诵,这时,也即是声脑已在只念一念“阿”后停住了,待这个阿声没有了,声脑现在已在阿止的境界展开下一声地“弥陀”,接着,再以此类推,持续念诵下去。同时,可以念念常住助证悲心,修持念佛、众生、利益、布施等菩提心行。这样,在念诵观音经时持续专注,不要被杂念所扰,才能达到效果。
需要注意的是,在念诵观音经时,应该把注意力集中在经文的道义内涵,而不是机械念诵。另外,念诵观音经的时间、次数也不必拘泥于形式,而应当量力而行,合理掌握,以免过度消耗心力。念诵观音经的功德是众所周知的,对信众来说,掌握正确的念诵方法,也非常有必要,以达到最好的效果。