现代人生活节奏紧张，噪音成为了人们无法避免的问题。不论是街头巷尾的喧闹声，还是在工作或休息时的嘈杂环境，都让人很难安心。对于这种情况，不少人选择戴上耳塞来隔绝噪音，保护健康。但是如何选购适合自己的耳塞，又是件让人头疼的事情。
首先，要选购符合国家安全规定的耳塞。可以在著名品牌的商场、药店或者正规的线上商城中购买。
其次，看材质。市面上的耳塞材质有硅胶、泡沫等，需要根据自己的需求和配戴场景选择。硅胶材质的耳塞柔软舒适，适合长时间佩戴；泡沫材质的耳塞在佩戴时能迅速复原，保障隔音效果。
最后，关注隔音效果。好的耳塞不仅能够隔绝噪音，还能保证对听力不产生负面影响。
选购到适合自己的耳塞后，也需要正确佩戴。将耳塞插入耳道，轻轻旋转直到完全插入；需要拔出时，用食指和拇指握住插入部位轻轻拔出即可。
