沙棘，是一种含有丰富营养的水果，营养含量特别高，是老少皆宜的健康水果，可是其实，并不是每个人都适合食用这种水果。在这里，我们要告诉大家关于不能吃沙棘的三种人。
1. 喜欢服用药物的人群：如果你是一位长期服用西药或者其他草药的人，那就不要吃沙棘了。因为沙棘含有大量的维生素C和多酚等成分，这会导致肝脏酶的活性降低，进而影响西药及其他草药的吸收效果。
2. 体寒的人：如果身体本身体质较寒的人，肠胃消化能力相对较弱，本身就很难分解吸收这些营养成分，会引起腹胀，腹泻等不适症状，更不利于身体的康复。
3. 老年人：沙棘营养丰富，但是其含有的酸是老年人存在胃病的重要因素。如果老年人较为健康，胃肠道消化能力较好，可以适量食用沙棘水果。但如果老年人存在消化系统方面的疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，则应禁食沙棘。
沙棘这种水果虽然营养丰富，但是并不是每个人都适合食用，想要食用沙棘的人一定要选择合适的时候食用，以免对自己的身体健康造成不良影响。
