秋冬季气温逐渐下降，皮肤变得干燥敏感容易出现皱纹、暗沉等情况，将肌肤变得粗糙。但是，有些人并不是天生易长皱纹的肌肤，而是因为他们有一些错误的习惯，才会让肌肤变得粗糙。那么，这些坏习惯究竟是什么呢？
1. 长期不去角质
很多人认为，角质层对皮肤非常有保护作用。但是，如果不及时去除过多的角质，会阻碍新陈代谢，影响肌肤吸收营养。因此，定期去角质是非常有必要的。
2. 重复使用化妆刷
很多人都会使用化妆刷来化妆，但是如果经常重复使用同一把化妆刷，会让细菌在上面繁殖，增加感染肌肤的风险。
3. 常年不擦防晒霜
阳光中的紫外线不仅对皮肤有伤害，还会加速肌肤老化，形成黑色素沉淀，导致肌肤变粗糙。因此，一定要在户外活动的时候擦上防晒霜。
4. 毛巾使用不当
擦脸时使用的毛巾如果经常不洗或者不及时替换，上面的细菌会让肌肤受到感染，形成痘痘或者让肌肤变得粗糙。
5. 经常熬夜
人的肌肤在晚上10点至次日凌晨2点之间，会经历自我修复的过程，因此，经常熬夜会影响肌肤的修复，导致肌肤粗糙、疲惫。
6. 过量饮酒
饮酒会让肌肤缺水，容易出现暗沉和纹路。即使不常饮酒，但是如果饮酒量过多，那么也会让肌肤变得粗糙。
7. 不注意卫生习惯
如果不注意个人卫生习惯，长时间不洗脸或者肢体，会让细菌污染肌肤，导致感染等问题。
以上七种习惯会增加皮肤粗糙的风险，大家一定要注意纠正。同时，也可以通过适量运动、保持营养均衡、注意休息等方式，让肌肤变得更加细腻、光滑。
