近年来，社会上许多消极的情绪逐渐增多，这些负面情绪如
不满、失落、愤怒、恐惧等等，让我们无法达成理想的和谐共处。
而反义词的出现，正好让我们思考如何去构建社会的和谐。消极和积极是一个矛盾的统一体，要做到和谐共处，我们需要从自我开始做起。
我们每个人都有消极的情绪，但是如何化解消极情绪，让自己容易变得积极呢？
首先，我们需要认识到自己内在固有的消极情绪，注意自己的情绪变化。其次，培养乐观心态，找到适合自己的解决方法，认真地做好自己力所能及的事情，不断提高自己的能力水平和积极性。
对于我们每个人来说，在面对消极情绪时，不仅要增强自己积极情绪的程度，还有需要在行动上来调整自己对消极情绪的处理方式。
积极情绪的体现，相信会成为社会和谐共处的重要基础。
