随着生活水平的提高，人们越来越注意自己的健康。但是，很多人只知道防止疾病的发生，却不知道自己的身体患有哪些疾病的风险大。想要真正做到远离疾病，了解自己的健康风险至关重要。
一般情况下，我们会根据自己的年龄、性别、病史、生活习惯等方面的因素判断自己有哪些健康风险。比如，45岁以上的男性常常有冠心病、糖尿病等疾病的风险；过度吸烟、喝酒、饮食不健康等也会增大健康风险。但是，这些只是很表层的判断，有些疾病的风险是没有症状的，或者有症状但是不容易被发现。如果我们可以通过科学的方法和技术来了解自己的健康风险，就能更好地防范疾病的发生。
现代医学技术日益发展，各种健康检查和检测方法也越来越多。例如，肿瘤标志物检测、基因检测等可以大大提高疾病的检测准确性和敏感性。在了解自己的健康风险后，我们可以采取相应的措施进行干预和治疗，从而降低疾病发生的风险。
所以，我们不能只看到表面的健康问题，而应该去了解自己健康风险的真正情况。只有这样，我们才能真正做到预防疾病，保证身体健康。
