当我们在聚会时，一位较有才华的朋友向我们每人递过了一支笔和一张纸，要我们用5分钟的时间写下自己勾心斗角的人或事。
时间过得很快，5分钟很快就结束了。朋友询问我们是否完成了任务并把自己的纸条对起来放到桌上，然后请我们每人将自己写的事一人读出来。
结果所有的人都大惊，原来大家的话都是抱怨的负面词汇。所以于是我们做了第二次的任务。朋友让我们把写的纸条交换了，然后请我们把对方的话作为自己对自己所说的话读一遍。
在这个环节，我读完别人写我的纸条后，不由自主地落泪了。我发现自己一直在用刻薄的态度对待别人，用否定的眼光去看待世界，这样的态度不仅令自己难受，而且带给周围的人的伤害也不可估量。
“一支笔把自己做哭”，通过这次活动，我重新审视了自己的内心， 发现了自己阳光、温暖、积极的一面。同时也是提醒自己要多关注自己身边的人，善待他人，尊重别人。
作为每个人的一种情感宣泄，写字能够表达出我们自己的喜怒哀乐，更可以带领我们找到具有情感意义的自己。无论是喜是忧，都有自己的表达方式。与笔为友，我们可以找到自己，找到生命的意义，找到美好的生活。
