想吃清爽又健康的沙拉吗？不妨试试生菜沙拉！以下是简单易学的制作方法：
原材料：生菜、洋葱、胡萝卜、紫甘蓝、青椒、番茄
调料：柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒、蜂蜜
制作步骤：
1. 将洗净的生菜叶用水焯烫一下，使其变软后捞出备用；
2. 将洋葱和胡萝卜切成丝，青椒切丁，紫甘蓝和番茄切成小块；
3. 将所有蔬菜放在一起，加入柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒和蜂蜜，搅拌均匀；
4. 把焯烫好的生菜叶放在盘子中央，将拌好的蔬菜装在生菜叶上，便可食用了。
生菜沙拉既美味又健康，是很适合在夏季食用的。不仅可以口感清新，而且生菜含有丰富的维生素及矿物质，对身体有很好的补益效果。
