扁桃体发炎是指扁桃体发生炎症，主要症状为咽部疼痛、肿大、发热等。由于扁桃体充当了人体的“保护门卫”，在炎症发生时安排身体形成充足的免疫反应，因此治疗扁桃体发炎的时候需要不光要用药，也要注重饮食调理。
那么扁桃体发炎吃什么食物好呢？
1.蜂蜜
蜂蜜是一种很好的抗菌食物，它能够轻松杀灭细菌和缓解喉咙疼痛，促进身体愈合。无论是冲调蜂蜜水，还是涂在面包或饼干上食用，都具有缓解扁桃体发炎的功效。
2.梨
梨的含水量比较高，而且含有多种营养元素，特别是维生素C可以提高身体的免疫功能，有助于消除咽部疼痛和炎症。
3.鸡汤
饮用鸡汤通常可以缓解扁桃体炎症，因为它的含有丰富的营养素可以为免疫系统提供所需的营养物质，并促进身体的愈合。
4.芝麻酱
芝麻酱中含有丰富的维生素E和锌，能够帮助增强免疫系统功能。将芝麻酱放在白糖中搅拌均匀后食用，可以很好地缓解扁桃体发炎的症状。
5.糙米
糙米含有丰富的维生素B和纤维素，能够促进身体的新陈代谢和腹部消化，并可以帮助免疫系统更好地工作。
扁桃体发炎时饮食的调理非常重要，健康的饮食习惯除了可以预防疾病，还能够加速身体的恢复速度。
