有一句老话叫作“余事勿取“，就是指不要过多干涉不该干涉的事情。但是在我们的日常生活中，似乎很多人都忽略了这句话的真正含义。对于喜欢勉强自己的人而言，这句话可能带有挑战的味道，但我们经常性地过度干涉事务，太过紧张，时间和精力都浪费在了实际并不重要的事情上。那么到底什么时候我们真正需要关注那些看起来无需关注的事情呢？
警惕永远比谨慎重要的多。在大多数情况下，我们很难准确把握某个特定事件的发展和影响。但如果可以采取措施去避免一些潜在的危险，尽管开始可能会觉得偏执，但是确保自己的安全和安全受到的监管非常必要。同理，当我们面临一个超出我们控制力范围的事情时，比如一次演讲或者一次工作展示，我们可以通过提前做好充分的准备，尽而减轻焦虑的程度，这种准备行为也是很重要的。
在有些情况下，过于勉强会成为事物的毒药。这种情况下，最好做的事情就是退缩，不要逞强，不要适得其反。我们可能会花费大部分时间和精力去尝试做某个事情，但是到头来我们可能会感到茫然和困惑，而这种情况下退缩是最好的选择，也是最务实的选择。
余事勿取的含义有时也可以解释为“留有余地”。这种境界和“老道”有些相似，即不勇于尝试，但同时又不会错失机会。这种观点认为，我们应该在发生某个特定的情况后，保持冷静、有耐心，因为最终会给我们留下非常多的余地和时间去完成自己的任务。
