日本刀法自古以来一直是武术爱好者们引以为豪的宝藏，它的起源可以追溯到日本的平安时代，由于日本的地理位置偏僻，长期与外界隔绝，这种剑法得以得到保护与发扬。与其他武术不同的是，日本刀法强调的是个人意识和想象力的发挥，它注重个人操作的技巧和身体素质的锻炼，其招式变化多端，步法灵活，轻盈而又迅速。
在日本刀法中“一心不乱”与“刀身为心”是非常重要的概念。只有内外统一，身心合一，方能将刀法运用娴熟，达到出神入化的境界。同时，武士们注重培养出爆发性的力量，片刻间将自身身体潜能挥发的淋漓尽致，这是日本刀法为人所称道的重要有点。
除此之外，一些日本刀法中注重忍术，即隐匿自己的身体，诱使对方出招，并将对方的攻击反制回去。这一点在实战中非常完美，相信很多人都羡慕得很。对于武术小白和爱好者们来说，学习日本刀法是非常有必要的。通过长期的训练，不仅能提高身体素质，还能提高自身的掌握能力和反应力，快速的反应能力可以在生活中发挥重要的作用。
