对于明星来说，要想一直保持青春活力，光靠化妆品不够，还需不断健身和养生。下面就来为大家分享欧美女星的养生秘籍。
首先是比较出名的女星Anne Hathaway，她喜欢参加各种户外运动，如跑步、骑车和游泳等。她还常采用瑜伽来帮助身体排毒，让自己在繁忙的工作中保持一个健康的身体状态。
接下来说一下Bella Hadid，对于身体健康和饮食方面她特别重视，她喜欢吃新鲜、健康、有机的食物。她也经常练习各种健身运动，并常去健身房锻炼身体。不开玩笑，她还会练拳击，这不仅可以帮助她保持身材，还能增强她的力量和耐力。
最后要说的是Scarlett Johansson，她十分重视自我保护，有时候会穿耐力衣，顶着一个50磅的背包做完暴走练习。另外，她也比较注重打底保湿工作，这样可以防止皮肤在运动时过度摩擦和出汗。
以上就是三位欧美女星的养生秘籍，希望对大家有所启发。
文章来源：AI编写资讯平台
